Seblak, Pedasnya Nendang..!

Berlibur ke Bandung selain mengunjungi daerah wisata, rasanya belum lengkap bila tidak mencicipi kulinernya. Makanan khasnya yang beraneka ragam patut untuk dicoba. Penyuka makanan pedas tentu sudah tidak asing lagi dengan keripik pedas khas kota kembang. Selain itu ada juga baso tahu goreng atau batagor, baso tahu, mie kocok dan juga seblak. Sudah pernah merasakan sensasi pedasnya seblak basah?

Manfaat Tidur Miring Ke Kanan Seperti Anjuran Rasulullah

Posisi tidur miring ke kanan (sumber gambar : health.detik.com)
Seperti telah diketahui, Rasulullah  memiliki kebiasaan tidur dengan posisi miring ke sebelah kanan. Kadang beliau berbalik ke arah kiri sejenak dengan tujuan mempercepat proses pencernaan karena posisi lambung yang berada di atas hati. Kemudian kembali ke posisi tidur miring ke kanan.  

Intelektual Muslim bernama Ibnul Qayyim al Jauziyah mengatakan bahwa barang siapa yang memperhatikan pola tidur Rasulullah, niscaya dia akan memahami posisi tidur yang benar dan memiliki banyak manfaat untuk badan dan organ tubuh.
Dari sebuah hadis al Barra' bin Azib, Rasulullah bersabda :

"Apabila kamu hendak tidur maka berwudhulah (dengan sempurna) seperti kamu berwudhu untuk sholat, kemudian berbaringlah di atas sisi tubuhmu yang kanan. " (HR. Bukhari).

Lalu apa manfaat yang dapat kita ambil bila tidur dengan posisi ke arah kanan? Menurut tulisan yang ada di Buku Dahsyatnya Manfaat Ibadah-ibadah Harian, ada 10 manfaat yang dapat kita dapat dengan posisi tidur tersebut, seperti:
  1. Dapat menjaga saluran pernapasan. Dengan posisi miring, lidah tidak akan jatuh ke pangkal mulut sehingga dapat mengganggu saluran pernapasan. Sedangkan tidur dengan posisi terlentang membuat letak lidah menghalangi saluran pernapasan. Ini yang membuat orang tidur mendengkur. Perlu diwaspadai, orang yang tidur mendengkur dapat menyebabkan tubuh kekurangan oksigen. Karena kurangnya asupan oksigen ke dalam tubuh, kadang kala orang bangun tidur dalam keadaan pusing. 
  2. Menjaga kesehatan jantung. Posisi tidur miring ke arah kanan membuat jantung yang berada di bagian kiri tidak tertindih oleh organ yang lainnya. 
  3. Menjaga kesehatan paru-paru. Paru-paru kanan dalam tubuh manusia lebih besar daripada paru-paru sebelah kiri. Jika tidur miring ke kanan, posisi jantung akan cenderung ke kanan. Keadaan ini tidak akan menimbulkan masalah karena paru-paru kanan berukuran lebih besar. 
  4. Mengistirahatkan otak bagian kiri. Dalam aktivitas sehari-hari umat muslim dominan menggunakan organ tubuh bagian kanan. Kumpulan syaraf yang menggerakkan tubuh bagian kanan terdapat di otak kiri. Dengan tidur pada posisi miring ke kanan, otak bagian kiri akan terhindar dari bahaya yang timbul akibat terhambatnya sirkulasi darah.
  5. Mengurangi beban jantung. Tidur dengan posisi miring ke kanan menyebabkan beban aliran darah yang masuk dan keluar jantung lebih rendah. Akibatnya denyut jantung lebih lambat dan tekanan darah juga akan menurun. Hal ini dapat menjaga kualitas tidur lebih baik.
  6. Mengistirahatkan lambung.  Dalam tubuh manusia, lambung berbentuk tabung yang memiliki lubang menuju usus di bagian kanan bawah. Jika tidur dengan posisi ke kiri, maka proses pencernaan yang bersifat asam akan terganggu.  Selain itu, tidur miring ke kiri dapat menyebabkan cairan usus yang bersifat basa, masuk kembali ke lambung. 
  7. Dapat meningkatkan proses pengosongan kantong empedu dan pankreas. 
  8. Dapat meningkatkan penyerapan zat gizi.  Dalam kondisi tertidur miring ke kanan, makanan yang telah dicerna dan siap diserap akan menjadi lebih lama. Karena posisi usus halus dan usus besar ada di bawah.  Ini memungkinkan penyerapan lebih optimal.
  9. Melancarkan buang air besar.  Bila tubuh miring ke sebelah kanan, maka proses pengisian usus besar sebelum anus akan lebih cepat penuh.  Hal ini dapat merangsang gerak usus besar diikuti relaksasi dari otot anus sehingga merangsang keinginan untuk buang air besar. 
  10. Mengistirahatkan kaki kiri. Orang cenderung menggunakan kaki kirinya sebagai pusat pembebanan. Jika tidur dengan posisi miring ke sebelah kanan, maka pengosongan vena kaki kiri akan lebih cepat sehingga rasa pegal lebih cepat hilang.
Setelah mengetahui banyak manfaat yang akan didapatkan ketika tidur dengan posisi miring ke kanan, maka alangkah lebih baik jika kita mengikuti sunah Rasulullah. Selain tidur menjadi lebih nyenyak, kesehatan badan pun terus terjaga dengan baik.

Serunya Perjalanan Antara Bandung dan Ciater

Liburan kali ini, keluarga besar saya memilih Ciater sebagai tempat tujuan wisata. Kenapa Ciater?  Karena di tempat ini, kita bisa berendam di air panas. Musim penghujan, berendam di air panas...wah enak bangeet deh... he..he.. Kami berangkat dari Bandung sekitar jam 9 pagi. Jalan menuju Lembang pada akhir pekan biasanya dipenuhi oleh kendaraan yang akan menuju tempat wisata di daerah Lembang hingga Ciater.  Demi menghindari kemacetan, kami memilih Jalan Parongpong untuk menuju Ciater.  Sepanjang jalan kami memanjakan pandangan mata ke arah kebun bunga dan kebun sayuran yang ada di Parongpong.

Pengaruh Lamanya Mandi Serta Manfaatnya

Lamanya mandi dan manfaatnya (Illustrasi : miulan-store.com)
Mandi ternyata tidak hanya baik untuk kebersihan badan, tapi juga memiliki peran penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh serta dapat menyembuhkan masalah medis.
Penelitian yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan penderita diabetes yang berendam dalam bak hangat dalam waktu setengah jam dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13%. Sedangkan peneliti dari Jepang mengatakan jika berendam dalam air hangat dalam waktu 10 menit baik bagi kesehatan jantung dan mengurangi rasa sakit.
Lalu berapa lama seharusnya kita mandi dan apa manfaatnya?
  1. Mengeluarkan Racun. Mandi sekitar 10-20 menit dengan menggunakan air hangat dengan suhu sekitar 32-35 derajat celsius, akan membuka pori-pori kulit. Hal ini dapat membantu pengeluaran toksin dari dalam tubuh. Keadaan tubuh kita akan lebih sehat tanpa adanya toksin di dalamnya.
  2. Menurunkan Stres. Ketika seseorang mengalami stres, mandi dengan menggunakan air dingin dapat membuat badan kita lebih rileks. Dianjurkan menggunakan air dengan temperatur sekitar 12-18 derajat celsius. Mandi dengan menggunakan air dingin dipercaya dapat meredakan ketegangan, mempersempit aliran darah dan meningkatkan tingkat gula darah. 
  3. Menghilangkan Infeksi. Berendam dengan air hangat selama 15-20 menit juga dapat menghilangkan infeksi. Dengan cara menambahkan 3-4 sendok cuka dari sari buah apel ke dalam bak mandi. Cuka dapat menyeimbangkan asam sehingga baik untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. 
  4. Meredakan Eksim. Penyakit kulit seperti eksim, ruam atau gatal-gatal dapat dikurangi rasa gatalnya dengan cara mandi menggunakan air yang ditambahkan baking soda. Karena baking soda berfungsi sebagai antiseptik. Caranya dengan menambahkan 1 sendok baking soda ke dalam air yang hangat lalu diaduk sampai rata. Dianjurkan berendam dalam waktu 10-20 menit.
  5. Memperlancar Sirkulasi Darah. Selain dengan mandi, sirkulasi  darah dapat dilancarkan dengan merendamkan kaki di air hangat dan air dingin secara bergantian. Mulailah merendam kaki selama 1-2 menit dalam air hangat, kemudian rendam kaki dalam air dingin selama 30 menit. Lakukan secara bergantian sampai dirasa cukup.
  6. Menyembuhkan Flu dan Sakit Kepala. Aktivitas merendam kaki dalam air hangat juga dapat membantu menyembuhkan penyakit flu, sakit kepala dan menghilangkan rasa pegal pada kaki. Hal ini dapat dilakukan dengan cara merendam kaki di air hangat yang telah ditambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Lakukan selama 10 hingga 20 menit.
Ternyata mandi dengan air hangat atau air dingin dalam waktu tertentu, dapat membuat badan terasa lebih segar dan menyehatkan. Jadi kenali keadaan diri kita, kemudian tentukan lamanya mandi yang tepat untuk diri sendiri.
Sumber : Dahsyatnya Manfaat Ibadah-ibadah Harian
Related Post :
Tips Mengatasi Mata Lelah
Cegah Penuaan Dini Dengan Vitamin C
Cara Alami Mengatasi Influenza
Waspada Dengan Penyakit Sesulitis

Khasiat Tanaman Lidah Buaya

Depresi Pasca Melahirkan


Ibu melahirkan (health.detik.com)
            Kakakku itu orangnya sangat ramah dan periang. Dia selalu bisa bersikap baik kepada semua orang. Asuhan bapak yang membuat kami, semua anaknya untuk selalu berbuat baik kepada setiap orang. Kami mendapat didikan keras dari beliau. Bekerja sama membereskan rumah, sampai ke pojok-pojok yang tidak pernah terjangkau pun harus kami lakukan. Sebenarnya bapak sangat menyayangi anak-anak perempuannya. Oleh karena itu, kami selalu diajarkan untuk bisa mandiri di segala hal.  

Cara Bijak Mengatasi Konflik Pada Anak

Anak adalah manusia kecil yang berusaha untuk terus belajar.  Diantaranya belajar dalam membina hubungan pertemanan. Tidak jarang kita temui anak mengalami gesekan-gesekan yang bisa menimbulkan konflik dengan temannya. Sebenarnya, orangtua tidak perlu merasa cemas dengan konflik yang terjadi pada hubungan pertemanan anak-anaknya. Karena ada kalanya konflik yang dialami anak memiliki manfaat.  Yang perlu dijaga, jangan sampai konflik berdampak negatif. Misalnya konflik yang bisa menimbulkan trauma karena kekerasan yang dialami oleh anak.

Rumput Istimewa

Rumput adalah sejenis tanaman yang memiliki daun berbentuk pita dan memiliki akar serabut. Tanaman ini terkadang dianggap sebagai pengganggu bagi tanaman lain. Karena pertumbuhannya yang cepat dan dapat mengalahkan tanaman asli yang sedang dikembangkan. Zat hara yang ada di dalam tanah akan banyak dimanfaatkan oleh rumput, sehingga tanaman yang lain akan kekurangan nutrisi.
Tapi tidak selamanya rumput hanya sebagai pengganggu. Rumput dapat dijadikan makanan bagi hewan ternak. Selain itu rumput juga berguna untuk dijadian sebagai obat-obatan dan bahan masakan bagi manusia. Beberapa jenis rumput intimewa yang bermanfaat diantaranya adalah :
  1. Serai atau sereh. Tanaman ini biasanya dimanfaatkan untuk menambah aroma khas pada masakan.  Selain itu sereh dapat mengobati radang lambung, dengan cara ditambah ketumbar dan lengkuas. 
    Sereh (sabunsereh.org)
  2. Alang-alang. Jika mengalami pendarahan pada hidung atau muntah darah, alang-alang dapat dijadikan obat.
    Alang-alang (klinikalangalang.blogspot.com)
  3. Patikan Kebo. Jenis rumput ini bisa bermanfaat untuk mengobati disentri, tifus dan asma.
Patikan Kebo (www.flicker.com)
     4. Rumput teki. Bermanfaat untukmengobati kencing batu, keputihan, merangsang keluarnya ASI,  melancarkan buang air kecil dan dapat digunakan untuk mengusir nyamuk.
Rumput teki (manfaat daundaun.blogspot.com

Mana Yang lebih Utama? Ilmu atau Harta ?

sumber : infomajelis.blogspot.com
Menuntut ilmu merupakan keutamaan bagi setiap manusia. Allah menciptakan manusia sebagai makhluk yang sempurna. Karena manusia memiliki akal dan perasaan yang dapat membuat dirinya menjadi makhluk yang cerdas, mulia dan sopan. Dengan rajin menuntut ilmu, maka manusia akan bertambah cerdas dan mengetahui semua hal yang dapat dijadikan bekal untuk menjalani kehidupannya.
Ilmu pengetahuan merupakan pemberian dari Allah yang diberikan kepada orang yang dicintai oleh-Nya dan tidak dianugerahkan kepada semua orang. Seperti yang tercantum  dalam surat Az-Zukruf : 33  yaitu :
" Dan sekiranya bukan karena hendak menghindari manusia menjadi umat yang satu (dalam kekafiran), tentulah Kami buatkan bagi orang-orang yang kafir kepada (Tuhan) Yang Maha Pemurah loteng-loteng perak bagi rumah mereka dan (juga) tangga-tangga (perak) yang mereka menaikinya."

Tutut, Siput Kecil Yang Bergizi

Tutut adalah sebutan yang diberikan oleh masyarakat pasundan kepada siput kecil yang sering ditemukan di pesawahan. Hewan kecil yang hidup di perairan dangkal berdasar lumpur dan ditumbuhi rerumputan ini merupakan hewan jenis moluska.
Tutut memiliki operculum, semacam penutup atau pelindung tubuhnya yang lunak untuk menyembunyikan diri di dalam cangkang. Hewan ini sering dikonsumsi karena dipercaya mengandung kandungan gizi yang tinggi. 
Dua kali dalam seminggu, ibu pedagang tutut lewat di depan rumah saya. Perempuan setengah baya itu menjual tutut yang telah diolah menjadi masakan dengan bumbu kuning.  Saya lebih memilih membeli tutut yang telah dimasak dibandingkan dengan yang belum dimasak. Proses memasaknya tidak gampang menurut saya.  Tutut harus direndam semalaman dan diganti airnya hingga 2-3 kali. Setelah direndam, cangkang tutut juga harus dibersihkan dari lumut. Ketika cangkang sudah bersih, bagian belakang cangkang tutut pun harus dipotong untuk mengeluarkan kotoran.  Proses yang memakan waktu tidak sebentar.
Sebagian orang beranggapan, makhluk kecil ini geli atau jijik untuk bisa dikonsumsi. Padahal kandungan gizinya cukup tinggi.  Menurut Positive Deviance Resource Centre, tutut memiliki protein yang kadarnya cukup tinggi dan rendah kolesterol. Tutut juga mengandung vitamin A dan E serta niacin juga folat.
Namun kita juga harus waspada, karena tutut atau keong sawah ini adalah inang dari beberapa penyakit parasit, hama yang hidup di pesawahan.  Kemungkinan tutut dapat menyimpan sisa pestisida di tubuhnya.
Makan tutut memiliki seni tersendiri. Ada yang menggunakan alat pencokel atau  menyeruput isi cangkang langsung menggunakan mulut.  Bumbu yang menggunakan berbagai macam rempah ini akan lebih terasa jika mengeluarkan isi tutut menggunakan mulut. Sensasinya lebih terasa, menurut saya..he..he.. Bagaimana dengan teman-teman, lebih enak mengkonsumsi tutut dengan cara bagaimana?
Olahan Tutut Sawah
Related Post :

Khasiat Tanaman Lidah Buaya

Tanaman Lidah Buaya

Sejak jaman dahulu kala, pengobatan secara tradisional telah diperkenalkan secara turun temurun oleh nenek moyang bangsa kita.  Pemerintah pun ikut memberdayakan masyarakatnya agar bisa mandiri dalam hal kesehatan keluarga. Pemerintah menganjurkan masyarakatnya memiliki Toga (tanaman obat keluarga) di pekarangan atau halaman rumah untuk di manfaatkan.
Begitu pula dengan saya, yang memang memiliki hobi bertanam. Saya memilih menanam tanaman obat keluarga yang memiliki khasiat, seperti daun lidah buaya. Tanaman ini bisa digunakan sebagai obat, perawatan tubuh bahkan dapat dikonsumsi. Lidah buaya dapat digunakan untuk mengobati luka bakar yang sering terjadi di dapur, seperti terciprat oleh minyak goreng, tersiram air panas atau terkena alat menyetrika yang panas. Saya lebih menyukai menggunakan daun lidah buaya untuk mengobati luka tersebut. Karena dapat meredam rasa panas yang dirasakan. Selain itu, dengan olesan daun lidah buaya, luka  tidak akan berbekas.
Selain untuk mengobati luka bakar, daun lidah buaya juga dapat digunakan untuk perawatan rambut yang rontok. Dengan cara dioleskan pada akar rambut, lidah buaya dipercaya dapat menyuburkan rambut.
Menurut Prof. H. M. Hembing Wijayakusuma, daun lidah buaya juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai macam penyakit seperti :
1.    Mengatasi sakit kepala. Caranya dengan mengupas 60 gr daun lidah buaya + 10 gram jahe + gula merah secukupnya direbus dengan 400 cc hingga tersisa 200 cc. Saring air rebusan, kemudian diminum ketika masih hangat. Lakukan secara teratur sehari 2 kali.
2.    Mengatasi radang tenggorokan. 90 gram daun lidah buaya dan 50 gram kaktus gepeng yang telah dikupas kulitnya, dihaluskan. Setelah menyerupai jus, kemudian direbus hingga mendidih. Minum air rebusan dalam keadaan hangat dan dilakukan dua kali sehari.
3.    Obat untuk radang lambung. Kupas daun lidah buaya sebanyak 75 gram + 10 gram adas (tanaman obat) + 5 butir bunga lawang kemudian direbus dengan 500 cc air. Ketika telah tersisa 200 cc, air rebusan itu disaring dan diminum hangat-hangat.
4.    Mencegah dan mengatasi keputihan. Haluskan 90 gram daun lidah buaya yang telah dikupas kulitnya. Tambahkan 60 gram sambiloto segar kemudian direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc. Air saringannya diminum hangat-hangat. Lakukan sehari 2 kali secara teratur.
Selain untuk mengatasi berbagai macam penyakit, daun lidah buaya juga berguna untuk mengatasi keriput serta menunda penuaan pada kulit wajah. Untuk mengatasi keriput di dahi, jus daun lidah buaya dicampur dengan putih telur ayam secukupnya. Kemudian dioleskan ke dahi, seperti menggunakan masker. Setelah kering, dibilas dengan air hangat hingga bersih. Lakukan perawatan ini secara teratur.
Untuk kerutan yang ada di ujung mata, jus daun lidah buaya ditambah kuning telur secukupnya. Oleskan campuran tersebut pada ujung mata untuk massage. Lakukan secara teratur maka kerutan akan hilang.
Beruntung, saya memiliki tanaman lidah buaya ini. Ternyata khasiatnya begitu banyak. Bagaimana dengan teman-teman? Ada tanaman berkhasiat di halaman rumah?

Tetap Berbagi Dalam Keterbatasan

Bu Een Sukaesih (liputan6)

           Dunia pendidikan Indonesia kembali berduka. Salah satu pejuang tanpa tanda jasa telah berpulang meninggalkan dunia yang fana ini. Tulisan ini berusaha untuk mengenang perjalanan hidup seorang wanita yang tangguh. Ibu Een Sukaesih seorang guru yang menderita  penyakit Rheumatoid Arthritis sejak 27 tahun silam.
Keadaan dirinya yang hidup dalam keterbatasan  tidak membuat Bu Een Sukaesih menghentikan cita-citanya sebagai seorang pengajar. Beliau tetap membantu menyiapkan masa depan anak didiknya meskipun dalam keadaan terbaring di tempat tidurnya. Ibu guru yang luar biasa ini pernah menerima penghargaan khusus Special Achievement Liputan 6 Award untuk kategori Inovasi, Kemanusiaan, Pendidikan, Pemberdayaan Masyarakat dan Lingkungan. Penghargaan ini diberikan langsung oleh Bapak Yusuf Kalla yang menjadi salah satu jurinya, setahun yang lalu.

Cegah Penuaan Dini Dengan Vitamin C



           
Ilustrasi : pilihdokter.com
            Keadaan kulit yang paling diharapkan oleh kaum hawa adalah yang terlihat bersih, cantik dan awet muda. Berbagai cara akan dilakukan setiap orang untuk mencegah penuaan dini pada kulit. Banyak faktor yang mempengaruhi kecantikan pada kulit. Seperti faktor cuaca, kosmetik, makanan, mengkonsumsi obat-obatan, faktor kelelahan dan stress. Sebenarnya kulit akan secara otomatis memperbaiki kerusakan-kerusakan akibat radikal bebas, tapi tidak semua kerusakan itu akan tertanggulangi dengan sempurna.

Survivor Kanker Yang Menginspirasi



Mendengar kata kanker, di jaman sekarang bukanlah menjadi hal yang aneh lagi. Ada fakta yang cukup mengejutkan, jika penderita kanker di dunia mengalami peningkatan. Bahkan WHO (Badan Kesehatan Dunia) dan UICC (Serikat Pengendalian Kanker International) memprediksi lonjakan pasien kanker seluruh dunia akan mencapai 300 persen pada tahun 2030. Perempuan adalah subjek yang rentan terhadap penyakit kanker ini dibandingkan dengan kaum adam. Bahkan di Indonesia, kanker serviks merupakan penyakit nomor satu yang paling mematikan. Sedangkan kanker payudara menepati posisi kedua setelah kanker serviks.

Agro Wisata Tirto Arum Kendal


Hotel keluarga (http://www.tirtoarumbaru.com)
Mencoba mengenang kembali, perjalanan saat liburan sekolah tahun lalu. Menghabiskan liburan bersama keluarga ke Yogyakarta. Mengunjungi Keraton Yogya dan tempat wisata di sekitarnya. Sehari semalam berkeliling di Yogyakarta, akhirnya kami pun pulang ke kota kami. Ketika dalam perjalanan pulang kembali  ke Bandung, kami singgah dulu di Kota Kendal. Melepas penat sesudah melakukan perjalanan dari Kota Yogya.
Kami bermalam di Hotel Agro Wisata Tirto Arum. Pertama kali memasuki hotel itu, suasana di depannya terlihat sepi. Tetapi ketika memasuki lokasi parkir, kami melihat kolam renang yang cukup besar dikelilingi taman dengan bunga beraneka warna. Berjalan menuju kamar kami, terlihat beberapa villa dan gedung pertemuan yang dirancang dengan desain tradisional.  

Belajar Mandiri di Tiga Benua



Berbagai macam alasan yang dimiliki seseorang untuk pindah menetap ke luar negeri. Alasan pendidikan, bekerja dengan perusahaan asing, mengikuti orang tua, mengikuti suami, mencari sumber penghasilan atau untuk melatih kemandirian. Beberapa orang mengaku lebih nyaman dan betah tinggal di luar negeri. Terutama karena adanya rasa aman, jaminan kesehatan yang memadai, jaminan pendidikan yang serba gratis atau suasana kehidupan yang lebih demokratis.
Apapun alasannya, untuk tinggal di luar negeri membutuhkan persiapan yang matang. Pebedaan kultur budaya dan bahasa adalah hal penting yang harus dipersiapkan. Selain itu perlu diperhatikan bahwa perbedaan waktu dapat mempengaruhi kebiasaan dalam melakukan aktivitas sehari-hari. 

Tips Melatih Konsentrasi Anak

Ilustrasi : yuni1980.wordpress.com

            Setiap orang tua menginginkan anak mereka dapat berhasil di sekolahnya. Belajar dengan tekun dan menguasai pelajaran yang telah diberikan oleh gurunya. Lalu bagaimana jika anak kesulitan belajar karena gangguan konsentrasi? Beberapa orang tua barangkali sering menemukan anaknya kurang berkonsentrasi ketika sedang belajar. Akibatnya anak tidak dapat menguasai pelajaran.
            Anak dikatakan terganggu konsentrasinya ketika ceroboh mengerjakan tugas,  gagal mengikuti instruksi atau tugas tidak selesai, terlihat seolah tidak mendengar saat diajak berbicara, mudah lupa, mudah terganggu, gagal mempertahankan konsentrasi pada tugas serta kesulitan mengelola tugas dan kegiatan pribadi. 

Akibat Tidak Melek Perpajakan



            Kemarin sore, saya mendapat telepon dari nomor tidak dikenal. Sempat berpikir untuk tidak menerima telepon itu, karena saya lagi asyik berselancar di dunia maya. Tapi akhirnya, saya putuskan untuk menerima telepon itu. Terdengar suara wanita yang berbicara dengan sopan. Memperkenalkan dirinya sebagai karyawati sebuah bank pemerintahan.
“ Maaf Bu, saya Iren (bukan nama sebenarnya) dari Bank ***, hendak menanyakan nomor NPWP yang dimiliki oleh Ibu? Maaf, sepertinya karyawan kami yang terdahulu lupa mencantumkan nomor NPWP Ibu. Bisa saya minta nomornya Bu? “ katanya setelah mengecheck kebenaran nama lengkap saya.

Bermain Profesi di "Kota Mini" Kidzania


Kidzania - Pacific Place Shopping Mall
Kidzania adalah tempat wisata yang memiliki konsep edutainment. Dibangun mirip dengan keadaan kota aslinya. Ada gedung, pertokoan, jalan dan kendaraan yang berjalan mengelilingi kota dalam ukuran anak-anak. Di dalam arena Kidzania, anak dapat mencoba profesi atau pekerjaan yang biasanya dilakukan oleh orang dewasa.
Wahana ini aman bagi anak-anak. Karena di sana ada Zupervisor yang memandu anak untuk mengetahui suatu profesi dan bagaimana menjalankan pekerjaan tersebut. Selain diperkenalkan jenis-jenis profesi, di Kidzania juga dipelajari tentang perekonomian. Ketika anak menjalankan sebuah profesi tertentu, maka anak akan diberi imbalan berupa gaji dalam bentuk Uang Kidzos. Gaji yang mereka peroleh setelah melakukan pekerjaan, dapat mereka nikmati sendiri. Seperti membeli suatu barang atau menggunakan jasa yang ada di sana.
Melihat banyak hal positif yang dapat diperoleh oleh anak, pihak sekolah tempat anak saya belajar sangat tertarik untuk mengunjunginya. Maka tahun ini Kidzania, ditentukan sebagai tempat tujuan study tour.
Berangkat sekitar jam 5.30 pagi dari Subang, akhirnya rombongan sampai di Pasific Place- Jakarta sekitar jam 9.30 pagi. Anak-anak begitu gembira ketika mengetahui mereka telah tiba di tempat tujuan.
Beda anak, beda keinginan untuk menjalankan profesi. Untuk anak perempuan, banyak yang menjalani peran sebagai model, sekolah akting, menjadi kapster, dokter anak, perawat dan lain sebagainya. Sedangkan bagi anak laki-laki, profesi yang dapat dimainkan pun sangat beragam. Seperti pilot, pembalap, polisi atau sebagai teknisi, reporter, dokter, peneliti dan lain-lain. Sebenarnya, semua profesi dapat dilakukan oleh setiap anak, tanpa melihat jenis kelaminnya. Apapun bisa dijalani oleh anak, sesuai dengan keinginan mereka.
Profesi Pemadam Kebakaran merupakan profesi yang sangat diminati anak-anak
Bermain profesi menjadi pemadam kebakaran, anak-anak akan dilatih bagaimana caranya memadamkan api. Mereka juga diperkenalkan suasana tempat kerja, sarana dan alat-alat yang menunjang pekerjaan. Di area ini, anak diberikan pengetahuan untuk mencegah terjadinya kebakaran di rumah dan apa yang harus dilakukan jika terjadi kebakaran.
Setelah diberi seragam untuk menjadi seorang pemadam kebakaran, anak akan dibimbing untuk naik ke dalam mobil pemadam. Berkeliling  di dalam "kota mini" dengan menggunakan sirine sangat menyenangkan bagi mereka. Selanjutnya di salah satu sudut kota, para pemadam ini dilatih cara memadamkan api dengan hidran.
"Cepaat..cepaat..padamkan apinya anak-anak..!" seru kakak Zupervisor
Selain pemadam, ada juga profesi petugas pom bensin. Zupervisor di area ini, membimbing anak untuk mengoperasikan mesin pengisi bensin. Petugas pom bensin berhak mendapatkan uang dari mobil yang telah diisi bensinnya.
Petugas SPBU sedang menunggu mobil yang akan mengisi bensin
Untuk mengetahui proses pembuatan suatu produk, banyak area yang dapat dikunjungi. Anak dapat mengetahui cara membuat mie instan, membuat kue, membuat coklat, membuat bedak atau cara membuat handuk di Kidzania. Misalnya di pabrik pembuatan handuk. Anak dapat mempelajari proses pembuatan handuk, mulai dari kapas kemudian diolah hingga menjadi kain handuk yang berkualitas dan higienis.
Belajar menempelkan gambar di atas handuk
Sesaat sebelum memasuki Kidzania, Haikal begitu tertarik dengan moncong pesawat sungguhan yang ada di depan tempat ini. Demi memenuhi keingintahuannya, dengan semangat dia menuju area airport untuk menjadi seorang pilot. Dengan flight simulator, Haikal belajar menerbangkan pesawat dengan dibimbing oleh Zupervisor. Selain menjadi pilot, anak juga dapat memilih menjadi seorang pramugari.
Silahkan menikmati penerbangan anda! Pilotnya bergaya dulu ya....hi..hi
Para professional Tire Mechanic sedang berbaris untuk membuat kartu identitas
Biasanya anak laki-laki selalu menyukai profesi yang dekat hubungannya dengan kendaraan. Salah satunya, menjadi mekanik. Mereka diajak untuk mengetahui bahan dasar ban, fungsi ban bagi kendaraan dan tekanan ban yang aman untuk kendaraan.
Setelah selesai mendengarkan penjelasan, anak-anak pun dapat terjun langsung mempraktekkan cara bongkar pasang ban pada kendaraan. Akhir sesi, mereka mendapatkan kartu identitas yang dapat dibawa pulang. Selain kartu identitas mekanik, Haikal juga memiliki SIM yang dapat digunakan untuk mengendarai kendaraan di arena Kidzania. Anak saya begitu senang menjalani semua profesi. Karena  bisa mendapatkan uang dari hasil kerjanya dan dapat membawa pulang hasil karya selama di sana.
Sayangnya, waktu yang disediakan arena ini hanya sekitar 7 jam saja. Dari jam 9 pagi hingga jam 4 sore. Sedangkan profesi yang disediakan di sana begitu banyak. Rasanya tidak cukup jika bermain di Kidzania hanya sehari saja. Untuk dapat mencoba semua profesi yang ada, dibutuhkan waktu yang cukup lama.
Kartu Identitas Mekanik dan SIM

Ayam Goreng dan Baby Fish Goreng ala Rumah Makan Mang Yeye

Menu khas RM Mang Yeye
Bagi anda yang sedang melakukan perjalanan dari Jakarta menuju Subang atau sebaliknya, akan dengan mudah menemukan tempat makan yang bernuansa tradisional di daerah Kalijati. Rumah Makan Mang Yeye merupakan tempat makan khas Sunda yang dibangun di pinggir pesawahan. Pengunjung dapat menikmati makanan tidak hanya di kursi makan tapi juga dapat menikmatinya dengan lesehan.

Makanan utama di rumah makan ini adalah ayam goreng. Untuk orang sudah pernah merasakan nikmat dan gurihnya ayam goreng di tempat ini, pasti akan ketagihan untuk berkunjung kembali. Berbeda dengan ayam goreng di tempat lainnya, di rumah makan ini, ayam digoreng hanya sepintas lalu. Aroma bumbu rempahnya ketika sedang digoreng dapat membuat selera makan bertambah. Ayam disajikan tidak dalam keadaan garing atau kering. Warnanya yang kuning dan agak sedikit basah ketika disantap akan langsung terasa lumer di lidah. Gurih dan sangat terasa bumbunya hingga ke tulang ayam. Tekturnya lembut hingga mudah untuk digigit.

Waspada dengan Penyakit Selulitis

Anak demam (sumber disini)

Baru saja, saya mendapat kabar bahwa seorang teman anak saya Haikal, dirawat di rumah sakit. Salah seorang bunda mengabarkan, jika Ira (bukan nama sebenarnya) dirawat sudah satu minggu di rumah sakit pemerintah yang ada di kota kami. Menurut bundanya, Ira terkena Penyakit Selulitis. Beberapa bunda, termasuk saya sebenarnya belum begitu familiar dengan nama penyakit ini.
Salah satu teman akhirnya menemukan apa sebenarnya penyakit Selulitis tersebut. Setelah googling, diketahui ternyata Selulitis adalah penyakit yang menyerang bagian kulit. Ditandai dengan kemerahan, pembengkakkan, nyeri jika ditekan dan sakit pada kulit yang disebabkan adanya peradangan pada jaringan ikat kulit.
Bunda Ira bercerita, jika anaknya mengeluhkan rasa tidak enak badan yang disertai demam dan menggigil. Gejala demam dan menggigil sebenarnya terjadi ketika Bakteri Streptococcus dan Staphylococcus menyerang kulit yang tebuka. Seperti pada celah-celah kulit yang tidak terlihat oleh mata atau luka yang terbuka. Peradangan itu juga terjadi karena sebuah proses yang dialami tubuh untuk bereaksi terhadap bakteri. Bagian tubuh yang sering terkena penyakit ini yaitu lengan, kaki bagian bawah, sekitar leher dan kepala. Sedangkan Ira mengalami infeksi di bagian kaki. Pada kulitnya timbul warna merah dan terasa panas ketika dipegang sehingga menyebabkan kakinya bengkak
Selulitis dapat diobati melalui penggunaan antibiotik. Karena antibiotik dapat menghentikan penyebaran infeksi dan merupakan analgesik yang mengurangi rasa sakit. Beruntung, Ira cepat dibawa ke rumah sakit dan mendapatkan perawatan di sana. Bila tidak diobati, akan menyebabkan terjadinya sepsis (keracunan darah), necrotizing fasciitis (infeksi jaringan yang lebih serius), atau endokarditis (infeksi yang menyerang katup pada jantung).
Menurut berita terbaru, Ira sudah dapat pulang hari ini. Kondisinya sudah lebih baik. Mengambil pelajaran dari semua ini, marilah kita menjaga kebersihan kulit seluruh anggota keluarga kita. Terutama anak-anak yang sangat rentan dengan kebersihan badan dan lingkungan sekitarnya.

Kasih Sayang Seluas Samudera




Mengapa saya terlambat menyadarinya? Setelah saya menikah lalu pergi dari rumah ibu untuk mengikuti suami, di saat itulah baru menyadari jika beliau begitu menyayangi saya. Masih terkenang sampai sekarang, bagaimana beliau mengantarkan saya di depan rumah  kala itu. Secara tidak sengaja saya melihat mata ibu berkaca-kaca, hidungnya memerah. Saya terhenyak. Terdiam dan tidak tahu harus berbuat apa. Dalam perjalanan meninggalkan rumah ibu, tanpa terasa air mata saya tidak terbendung lagi. Begitu menyesali semua itu. Mengapa saya terlambat menyadarinya?

Puspa Iptek Kota Baru Parahyangan

Gedung Jam Matahari (sumber disini)
Catatan kali ini saya akan coba merangkai perjalanan ketika mendampingi anak untuk mengikuti study tour SDIT Alamy ke Kota Baru Parahyangan. Seperti study tour sebelumnya, anak-anak menyambut kegiatan ini dengan begitu antusias. Mereka sudah membayangkan akan melalui semua kegiatan yang baru bersama teman-temannya.Sesampainya rombongan di Kota Baru Parahyangan, anak-anak tidak langsung menuju Gedung Iptek.

BBM Naik, Tak Perlu Panik !

Hari Senin 17 Nopember 2014, untuk kesekian kalinya pemerintah menaikkan harga BBM. Harga BBM bersubsidi jenis premium naik dari Rp 6.500 per liter menjadi Rp 8.500 per liter. Sedangkan solar naik dari Rp 5.500 menjadi Rp 7.500 per liter. Harga baru ini berlaku mulai Selasa, 18 November 2014 pukul 00.00 WIB.
Reaksi yang ditimbulkan akibat kenaikan ini sungguh beragam. Beberapa pihak menganggap jika harga BBM memang sudah seharusnya dinaikkan untuk mengalihkan subsidi ke sektor yang lain. Bagi masyarakat kalangan atas, kenaikan ini sepertinya tidak begitu dirasakan. Tetapi untuk kalangan menengah ke bawah, naiknya harga BBM begitu mempengaruhi jalannya perekonomian keluarga. Kenaikan harga BBM yang diikuti dengan kenaikan harga kebutuhan pokok, begitu dikhawatirkan oleh mereka. Kondisi ini juga memicu timbulnya demontrasi yang menuntut agar  upah para buruh dinaikkan.
sumber gambar berasal dari sini
Sebenarnya jika kenaikan harga BBM memang perlu dilakukan demi pengalihan ke sektor lain, kita tidak perlu panik menanggapinya. Semoga saja semua pengalihan subsidi tersebut benar-benar efektif sehingga masyarakat dapat merasakan manfaatnya.
Mari kita siasati keadaan ini dengan berbagai cara. Langkah yang dapat diambil diantaranya :
  • Mari melihat keadaan keuangan kita. Apa saja yang perlu diperbaharui. Cari pos-pos pengeluaran yang sebenarnya tidak begitu penting. Pangkas pengeluaran itu dari daftar.
  • Hemat dalam menggunakan alat-alat listrik. Matikan AC dan water heater yang tidak digunakan. Hematlah dalam penggunaan listrik.
  • Gunakan kendaraan pribadi secara bersama-sama. Orang tua yang hendak pergi bekerja dapat menggunakan kendaraan pribadi bersama dengan anak-anaknya yang hendak berangkat ke sekolah.
  • Bila memungkinkan, lebih baik menggunakan transportasi umum.
  • Hindari mondar-mandir ketika pergi keluar rumah. Usahakan, sekali keluar rumah semua keperluan dapat terpenuhi. Karena jika banyak mondar-mandir, bahan bakar pada kendaraan akan cepat habis.
  • Optimalkan penempatan investasi. Uang yang ada di bank dan tidak dipakai, lebih baik diinvestasikan. Pilih investasi yang dapat menambah nilai mata uang di masa depan seperti investasi emas, properti atau bergabung di pasar uang.
Dengan beberapa langkah ini, semoga kita dapat melalui kenaikan harga BBM dengan penuh ketenangan. Hindari panik! Yakinlah jika rejeki itu ada yang mengatur. Berusaha dan berdoa agar terus ditambah rejeki dan kesehatan. Lalu bagaimana menurut teman-teman, ada langkah lagi untuk menghindari kepanikan pasca kenaikan harga BBM ?

Bapakku adalah Idolaku


Bapak, idola bagi saya. Beliau sosok yang sederhana, tegas dan displin. Saya nyaman berbicara dengannya. Karena selalu mau mendengarkan anak-anak  berbicara sampai selesai, sebelum menanggapinya. Sebagai anggota TNI, bapak  tegas dan keras pada bawahannya. Tapi tidak kepada anak-anaknya. Sikapnya tidak membuat saya takut, tapi lebih ke arah segan. Dengan kharismanya, dapat membuat kami menangis ketika dinasehati. Padahal itu disampaikan dengan suara pelan tanpa ada bentakan sedikitpun. Sampai sekarang selalu terkenang, kebiasaan beliau mengusap kepala kami dan menepuk pundak kami perlahan ketika berbicara. Terima kasih Pak, semua perhatian dan kasih sayangmu akan selalu terkenang.

Diusia 72 tahun dan telah memiliki 6 orang cucu, bapak masih terlihat sehat dan bugar. Semoga sehat terus ya Pak.

"Foto ini untuk memperingati Hari Ayah Nasional dan diikutsertakan dalan Lomba Foto Blog "Aku dan Ayah" di Surau Inyiak"


.comment-content a {display: none;}