Apakah teman-teman pernah mengalami nyeri di lambung? Atau perasaan kembung setelah makan? Bagi yang pernah merasakan nyeri seperti yang pernah saya alami, perasaan kembung di perut itu sangat tidak nyaman, ya, kan? Kalau yang lambungnya masih baik, jangan sampai mengalami, deh!
Sebenarnya gejala asam lambung sudah bertahun-tahun saya rasakan. Tentu saja, itu akibat pola makan saya yang salah. Saya masih ingat betul, dulu ketika masih di bangku sekolah, sangat senang sekali mengonsumsi makanan pedas. Di rumah, makan yang pedas-pedas, di sekolah pun sering jajan makanan yang pedas, bahkan ditambah dengan minuman bersoda. Wow, komplit, dah!
